Olahraga Rekreasi : Pengertian, Jenis, dan Tujuan

Olahraga Rekreasi : Pengertian, Jenis, dan Tujuan

Apa ada yang baru mengenal nama dari olahraga ini ? Dalam dunia olahraga, jenis ini disebut sebagai olahraga prestasi sekaligus rekreasi. Walau sama-sama masuk ke dalam dunia olahraga, namun keduanya sudah pasti memiliki perbedaan yang begitu signifikan.

Di era yang serba modern ini, olahraga rekreasi sudah mulai mengikuti tolak ukur popularitas atas olahraga prestasi. Keduanya di nilai sama-sama penting dan memiliki banyak peminatnya. Namun, olahraga rekreasi masih dibilang cukup mengenakan, sebab jauh lebih santai dan terkesan informal. Selain daripada itu, olahraga prestasi akan selalu dipertandingkan pada setiap ajang olimpiade. Akan tetapi, olahraga rekreasi tidak akan kalian temui dalam ajang olimpiade tersebut. Untuk lebih jelas mengetahui seperti apa olahraga rekreasi, maka berikut ini akan kami berikan penjelasannya.

Pengertian Olahraga Rekreasi Menurut para Ahli

1] Menurut ahli, Kusnadi ; olahraga rekreasi memiliki arti sebagai olahraga yang tujuannya sebagai rekreasi saja ( 2002 : 4 ).

2] Menurut ahli, Haryono ; olahraga rekreasi memiliki arti dari kegiatan fisik yang mana dilakukannya ketika ada waktu senggang, dan didasari atas keinginan atau kehendak yang memang timbulnya karena mampu memberikan kepuasan maupun kesenangan tersendiri ( 1978 : 10 ).

3] Menurut ahli, Herbert Hagg ; kami artikan tulisannya dari bahasa Inggris ke dalam bahasa Indonesia menjadi Bentuk suatu aktivitas fisik yang terjadi pada waktu senggang di dalam penggunaan perspektif waktu. Olahraganya bisa dikerjakan setelah selesai bekerja, akhir pekan tiba, waktu liburan, sudah masa pensiun atau selama adanya periode pengangguran ( malang ), 1994.

4] Menurut ahli, Aip Syarifuddin ; olahraga rekreasi memiliki arti sebagai jenis olahraga yang mana kegiatannya sengaja dilakukan ketika masa tenggang atau waktu luang telah tiba, 1990.

Kalau bisa kami simpulkan, olahraga rekreasi ini menjadi suatu kegiatan yang amat menyenangkan dan mengandung unsur positif pada setiap geraknya. Mengenai tempat yang dipergunakan, bisa saja outdoor maupun indoor. Semua sesuai dengan jenis olahraga yang dipilih oleh kalian nantinya.

Macam Jenis Olahraga Rekreasi pada Umumnya

→ Jenis Hiking : ini menjadi olahraga rekreasi yang bisa kalian coba. Dimana olahraganya mampu menyegarkan pikiran kalian nantinya. Hal ini dikarenakan, Hiking atau mendaki membawa kalian untuk melihat begitu indahnya pemandangan alam dari ketinggian. Umumnya yang menyukai olahraga ini ialah kalangan anak-anak muda / remaja.

→ Jenis Diving : olahraganya akan mengajak kalian untuk melihat dan mengetahui seperti apa isi keindahan dari dalam laut. Demi bisa melihat berbagai macam biota laut dan keindahan langsung dari bawah air, maka kalian membutuhkan beberapa alat khusus. Dimana alat ini memang dipergunakannya untuk di dalam air, seperti : pakaian diving, oksigen, kacamata khusus, dan lainnya.

→ Jenis Fishing : kegiatan memancing biasanya diincar oleh para bapak-bapak demi bisa mengisi waktu senggang di hari weekend. Olahraga fishing atau memancing memang dinilai dapat mengurangi tingkat ketegangan, stress, sampai dengan penat akibat rutinitas sehari-hari. Selain daripada itu, memancing juga bisa melatih daya kesabaran serta ketenangan dari dalam diri kalian sendiri.

→ Jenis Swimming : kami rasa, berenang sudah masuk ke dalam kategori olahraga prestasi dan juga rekreasi. Hal ini lantaran, renang bisa memberikan kesehatan untuk badan dan menyegarkan pikiran. Berenang juga bisa dilakukan untuk tempat indoor ( kolam renang ) dan outdoor ( laut dan sungai ).

→ Jenis Dirgantara : dikenal juga dengan nama Aerosport. Olahraganya sendiri senantiasa memanfaatkan adanya pemakaian energi angin demi bisa melakukannya dengan lepas di udara. Contoh dari jenis olahraganya ialah paragliding - terjun payung dan gantole.

Tujuan Utama Hadirnya Olahraga Rekreasi di Dunia

Kurang lebih, terdapat 7 tujuan utama dari hadirnya olahraga rekreasi di dunia untuk kalian semua. Dimulai dari :

1.1 Sebagai pengisi waktu luang / senggang.

2.2 Sebagai pelepas penat / rasa lelah dan kebosanan.

3.3 Sebagai suatu imbangan dalam subsisten activity atau disebut dengan kegiatan pengganti maupun pelengkap. Contohnya seperti : pendidikan dan dunia pekerjaan.

4.4 Sebagai suatu pemenuh atas fungsi sosial, dimana fungsi tersebut dalam dilakukan dalam kegiatan berkelompok maupun rekreasi aktif.

5.5 Mampu memperoleh kesegaran secara jasmani dengan memainkan berbagai macam jenis olahraga rekreasi yang menyenangkan.

6.6 Mendapatkan banyak sekali kesenangan, walau terhitungnya masih dalam dunia olahraga.

7.7 Mampu memperkenalkan dunia olahraga, bahwasannya olahraga ini tidak sebegitu membosankannya, justru ada juga yang membawa kesenangan tersendiri.

Mungkin beberapa orang belum mengetahui tentang apa itu oahraga rekreasi. Ya, olahraga ini memadukan antara kesehatan dengan berkunjung ke tempat wisata tertentu. Sehingga, olahraga rekreasi ini banyak dipilih oleh para atlet.